公共交通是城市出行的重要組成部分，隨著公共交通出行的普及，公交駕駛員也承受著來自工作、乘客和家庭等多方面的壓力，而他們的心理健康，在一定程度上關(guān)系人們的生命財產(chǎn)安全。

　　為進(jìn)一步強(qiáng)化職工心理健康建設(shè)，營造安全有序的公交運(yùn)營環(huán)境。市公交公司從關(guān)心關(guān)愛職工身心健康出發(fā)，于7月17日—7月20日邀請國家二級心理咨詢師，美國AHAC協(xié)會認(rèn)講師謝璟開展為期四天的心理健康知識講座，公司1600余名職工參加。

　　講座以“如何平衡家庭與工作關(guān)系”為主題，旨在幫助職工了解心理健康的重要性，認(rèn)識常見的心理問題，并提供有效的解決方法。講座內(nèi)容豐富多樣，從和諧家庭建設(shè)、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、子女教育、情緒管理等多個方面進(jìn)行了深入剖析。謝璟老師結(jié)合公交職工的工作性質(zhì)和實(shí)際，圍繞職工在工作和家庭生活中產(chǎn)生的心理壓力，深入淺出地講解了怎樣正確的來平衡釋放壓力，緩解、轉(zhuǎn)換負(fù)面情緒。重點(diǎn)圍繞自我認(rèn)知、調(diào)整情緒、生活中常見問題應(yīng)對方法、親屬交流互動等方面進(jìn)行了細(xì)致講解。

　　此次講座不僅使職工對心理健康問題有了深入的認(rèn)識，也為職工提供了實(shí)用的解決方法。大家紛紛表示，公司開展此次活動體現(xiàn)了對職工健康心理的重視和關(guān)心，讓大家充分認(rèn)識和體會到情緒在工作和生活中的重要性，學(xué)會了緩解各種壓力和焦慮情緒的方法。

　　下一步，市公交公司將繼續(xù)加大對職工心理健康的關(guān)注。通過舉辦類似活動，提升職工的心理素質(zhì)和工作效率。同時，公司也將進(jìn)一步建立健全心理健康管理機(jī)制，為職工提供更全面的心理健康服務(wù)，共同營造一個和諧健康、安全穩(wěn)定的工作環(huán)境。