夏天夜宵有三寶,麻辣小龍蝦、啤酒和燒烤。隨著入夏,小龍蝦的美味讓吃貨們不顧形象只為“十指流油”。都說小龍蝦和啤酒的經典搭配是夏天的靈魂,但您知道嗎?這樣的吃法很容易導致痛風和腹瀉。
夏夜晚風輕拂,朋友聚會閑坐,飯桌上的主角總是麻辣鮮香的小龍蝦,在所有夜宵選項中,小龍蝦可以說是最受歡迎,
記者走訪發(fā)現,多數市民偏愛重口味的小龍蝦,并且“逢吃小龍蝦必點啤酒”已經成為了默認搭配。但這樣的吃法盡管美味,卻很危險。小王是一位公司職員,前不久和朋友聚會吃小龍蝦的經歷讓他難忘。
王先生:“我們5個人吃了八斤小龍蝦吧,喝了20多瓶啤酒,回家的第二天我發(fā)現自己大腳趾特別疼,然后立馬就去醫(yī)院了?!?/P>
那么吃小龍蝦喝啤酒為什么會誘發(fā)痛風呢?專業(yè)人士介紹,這與小龍蝦體內含有的一種特殊物質嘌呤有關。
宿遷市第一人民醫(yī)院營養(yǎng)科醫(yī)生陸芬:“小龍蝦嘌呤含量較高,人體攝取了大量嘌呤后,在體內代謝產生尿酸,加上啤酒兩者發(fā)生化學反應,導致體內產生的尿酸過多,蓄積到一定濃度,尿酸會結晶析出,結晶發(fā)生在關節(jié)處就會痛。”
醫(yī)生表示,大量吃小龍蝦,喝啤酒,急性痛風幾率很高。當小龍蝦遇上冰啤酒,刺激腸胃,還很容易產生腹瀉。而且有些人完全不適合吃小龍蝦。
宿遷市第一人民醫(yī)院營養(yǎng)科醫(yī)生陸芬:“小龍蝦含有豐富的蛋白質,很容易引起機體的過敏反應。過敏體質人群尤其是海鮮過敏人群一定要注意。有一些患有呼吸道疾病和皮膚病患者也要切記食用,避免龍蝦病。”
此外,食用的小龍蝦一定要新鮮衛(wèi)生,烹飪小龍蝦要煮熟煮透,才能確保殺死龍蝦體內的細菌和寄生蟲。切忌將小龍蝦爆炒后就食用,因為爆炒并不能使小龍蝦完全熟透,寄生蟲活體囊蚴一般在蝦頭部位,需要溫度達到100℃并持續(xù)10分鐘,才會將其殺死。
宿遷市第一人民醫(yī)院營養(yǎng)科醫(yī)生陸芬:“要選擇形狀完整、個頭均勻、顏色紅亮干凈,腹毛,爪毛干凈、腹白的小龍蝦,將小龍蝦放到兌了醋和鹽的清水里浸泡15分鐘,可以讓龍蝦吐出腮部的臟物,背部的蝦線一定要去除。”