初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，考試的分?jǐn)?shù)計(jì)入中考的總分，不少家長(zhǎng)和學(xué)生都非常重視，那么今年宿遷的體育中考有哪些變化呢？

　　5月9號(hào)，在宿遷鐘吾國(guó)際學(xué)校，初三學(xué)生正在上體育課，不少學(xué)生加緊練習(xí)，希望能夠在升學(xué)體育考試中取得好成績(jī)。

　　5月6號(hào)，市教育局發(fā)布通知，今年宿遷市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試耐久跑項(xiàng)目：男生1000米、女生800米取消，該項(xiàng)分值10分不計(jì)入中考總分，體育中考其他項(xiàng)目及分值、計(jì)分不變。

　　“現(xiàn)在是三項(xiàng)考試，有兩項(xiàng)是必考的，一項(xiàng)是50米跑，還有一項(xiàng)是立定跳遠(yuǎn)，然后有一項(xiàng)是選考。選考的話，男生是從實(shí)心球和引體向上中選一個(gè)，女生是從實(shí)心球和仰臥起坐當(dāng)中選一個(gè)?！背跞昙?jí)體育老師于澄宇說(shuō)道。

　　由于耐久跑項(xiàng)目取消，原先40分的體育考試降為30分，每一個(gè)考試項(xiàng)目占10分。學(xué)生也表示，這個(gè)項(xiàng)目取消對(duì)他們影響不大。

　　由于疫情原因，學(xué)生們?cè)诩倚菹⒌臅r(shí)間比較長(zhǎng)，身體鍛煉的頻率可能沒有在學(xué)校高，即將到來(lái)的體育考試也有一些注意事項(xiàng)。

　　“我們考試是在5月20號(hào)左右，考前的話現(xiàn)在還有大概10天的時(shí)間，現(xiàn)在我們應(yīng)該是進(jìn)入到一個(gè)考試的沖刺，我們需要注意地方首先強(qiáng)度就不能太大了，現(xiàn)在主要以調(diào)整為主，盡量避免在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中受傷情況出現(xiàn)?！背跞昙?jí)體育老師于澄宇說(shuō)道。

　　除了適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，最近也要注意飲食合理，多吃蛋白質(zhì)類食物。今年的體育考試?yán)^續(xù)延續(xù)“電子考”的方式，學(xué)生們也不必過(guò)于緊張。