現(xiàn)在都是談癌色變，所以，如何保持好的生活習(xí)慣，預(yù)防癌癥發(fā)生很重要。最近，宿遷市疾病預(yù)防控制中心發(fā)布了2020年宿遷惡性腫瘤新發(fā)病前10位。

　　根據(jù)腫瘤登記隨訪系統(tǒng)，截止目前，2020年宿遷市新發(fā)惡性腫瘤約12,000人。惡性腫瘤發(fā)病前10位依次為：肺癌、食管癌、胃癌、肝癌、甲狀腺癌、乳腺癌、腸癌、宮頸癌、胰腺癌、膀胱癌。其中肺癌占比29.29％，位居宿遷惡性腫瘤死亡率第一位。

　　“在惡性腫瘤發(fā)病年齡中，0~35歲組處于較低水準(zhǔn)，40歲至70歲年齡組快速升高，80~84歲年齡組處于最高水平，85歲以上年齡組發(fā)病率下降，男女趨勢相似。”市疾病預(yù)防控制中心健康教育科副科長于蕾說。

　　不僅是宿遷，在全國乃至全世界肺癌都是第一大癌癥。肺癌的主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、痰中帶血，部分病人會有發(fā)燒或者是近期性的體重消瘦。

　　“肺癌絕大多數(shù)都是一發(fā)現(xiàn)就是晚期患者，早期的肺癌很少，晚期肺癌患者，他的治療效果差，而且通過治療方法化療過后，很多患者伴隨著痛苦或者是一個生活質(zhì)量的下降?！笔腥嗣襻t(yī)院腫瘤科副主任溫林春說。

　　因?yàn)榉伟┲委熎饋矸浅＠щy，所以早發(fā)現(xiàn)早治療非常重要，年齡超過40歲之后，要定期進(jìn)行肺部的常規(guī)性體檢。引起肺癌的病因有很多，其中吸煙是最主要的原因。

　　除此之外，調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，乳腺癌已經(jīng)成為了女性中發(fā)病率第一位的疾病。乳腺癌的發(fā)病和很多因素都有關(guān)，因此，預(yù)防乳腺癌也非常的困難，發(fā)病人群也逐漸年輕化。

　　“我們平時通過體檢，自我進(jìn)行體檢，通過自律的運(yùn)動加強(qiáng)運(yùn)動，減少高脂飲食，通過體育鍛煉來預(yù)防乳腺癌?！笔腥嗣襻t(yī)院腫瘤科副主任溫林春說。

　　癌癥是一類嚴(yán)重危害群眾健康的慢性病，大部分癌癥是人體細(xì)胞在外界因素長期作用下，基因損傷和改變，長期積累的結(jié)果，是一個多因素，多階段復(fù)雜漸進(jìn)的過程。所以，保持健康的生活方式，是預(yù)防癌癥的最主要辦法。

　　“從正常細(xì)胞發(fā)展到癌細(xì)胞，通常需要十幾年到幾十年的時間，癌癥防控不只是中老年人的事情，要盡早關(guān)注癌癥預(yù)防，改變不健康生活方式，可以預(yù)防癌癥的發(fā)生?！彼捱w市疾病預(yù)防控制中心健康教育科副科長于蕾說。