高血壓是我國患病人數(shù)最多的慢性病。近日，《中國高血壓臨床實(shí)踐指南》推薦將我國成人高血壓診斷界值下調(diào)為130/80 毫米汞柱，引發(fā)市民廣泛熱議。而在11月15日，國家衛(wèi)健委卻發(fā)布消息稱，目前國家未對(duì)成人高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行調(diào)整。這到底是怎么回事呢？

　　11月13日，國家心血管病中心、中國醫(yī)師協(xié)會(huì)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病學(xué)分會(huì)等機(jī)構(gòu)共同制定的《中國高血壓臨床實(shí)踐指南》發(fā)布。按照新《指南》，中國成人高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)由140/90毫米汞柱下調(diào)至130/80毫米汞柱。據(jù)估算，如果標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整，中國高血壓患者數(shù)量將由2.45億增至近5億。不少市民得知這一消息后，紛紛重視了起來。

　　就在不少網(wǎng)友吐槽，怎么一覺醒來就成了高血壓病患者時(shí)。11月15日晚上，國家衛(wèi)健委發(fā)布權(quán)威解答稱，國家對(duì)于高血壓等疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)的制發(fā)有規(guī)范程序要求。由專業(yè)機(jī)構(gòu)、行業(yè)學(xué)（協(xié)）會(huì)、個(gè)人等自行發(fā)布的指南、共識(shí)等，為專家的研究成果，不作為國家疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)。目前，國家未對(duì)成人高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行調(diào)整。

　　宿遷市第一人民醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任程軼說：“2022年11月15日國家衛(wèi)健委在健康中國上明確了，目前中國的高血壓病診斷標(biāo)準(zhǔn)仍然是140/90 毫米汞柱，所以暫時(shí)來說我們的醫(yī)生還是以140/90 毫米汞柱來進(jìn)行高血壓的防治。”

　　雖然目前國家并沒有官宣調(diào)整高血壓判斷標(biāo)準(zhǔn)，但是醫(yī)生也表示，《指南》中推薦的高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)預(yù)防高血壓仍然有指導(dǎo)意義，血壓值在130～139毫米汞柱/80～89毫米汞柱范圍內(nèi)的人群應(yīng)當(dāng)保持重視。

　　宿遷市第一人民醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任程軼說：“首先這一類患者的話他暫時(shí)不用服用降壓藥，在改善生活方式和控制體重的基礎(chǔ)上，合理監(jiān)測(cè)血壓三個(gè)月。每天早上測(cè)量一次，每天晚上測(cè)量一次。如果血壓仍然在130-139，80-89毫米汞柱之間，我們可以到醫(yī)院里找專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)血壓的控制?！?/P>

　　據(jù)了解，秋冬季節(jié)，因?yàn)楦哐獕荷邅砭驮\和住院的患者明顯增多。

　　宿遷市第一人民醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任程軼說：“第一個(gè)是因?yàn)樘鞖夂湟院笱苁湛s導(dǎo)致的壓力增高。第二點(diǎn)可能秋冬季節(jié)飲食結(jié)構(gòu)出現(xiàn)改變，比如說大家開始食用一些腌制食物，和新鮮的蔬菜水果攝入比例下降。第三點(diǎn)可能跟秋冬季節(jié)患者運(yùn)動(dòng)量減少有關(guān)系?！?/P>

　　醫(yī)生提醒，市民在關(guān)注自己血壓數(shù)值的同時(shí)，更應(yīng)該積極調(diào)整生活方式，尤其要控制飲食、少熬夜。

　　宿遷市第一人民醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任程軼說：“注意保暖，避免熬夜。減少鈉鹽的攝入，減少脂肪的攝入?？刂企w重，BMI值控制在24kg/m^2。四，戒煙戒酒。五，增加運(yùn)動(dòng)量。六，避免精神緊張。”