夏天的夜晚，沒(méi)有白天悶熱，還帶著些微風(fēng)，讓人十分愜意，各種各樣的文娛活動(dòng)紛紛“上場(chǎng)”，給大家送去視聽(tīng)享受。夏夜的大橋下，每晚都會(huì)聚集一群熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的市民，他們有的使用健身設(shè)施鍛煉，有的跳起歡快的健身操，成為城市一抹亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。

　　晚上7點(diǎn)左右，在宿遷運(yùn)河4號(hào)橋下，晚飯后來(lái)這里鍛煉成了附近不少市民的習(xí)慣。在籃球場(chǎng)，家長(zhǎng)帶著孩子們來(lái)投籃，揮灑汗水，時(shí)不時(shí)有籃球入筐，引來(lái)一陣陣喝彩聲。

　　市民岳先生說(shuō)：“因?yàn)槊刻於自诳照{(diào)里邊不出汗，對(duì)身體也是有一定影響，現(xiàn)在有很多空調(diào)病，小孩也不能一天在家里面學(xué)習(xí)，晚上、下午適當(dāng)出來(lái)出出汗，可能對(duì)他的身心更有幫助?！?/P>

　　橋下的健身設(shè)施是老年人的最?lèi)?ài)，他們?cè)谶@里拉伸雙腿，增強(qiáng)下肢力量；或?qū)Ｗ⒌鼐毩?xí)手部靈活性。緊鄰的兒童游樂(lè)設(shè)施更是孩子們的天堂，五彩斑斕的滑梯、攀爬架，孩子們穿梭其中，歡鬧聲一片。

　　隨著夜幕來(lái)臨，動(dòng)感的音樂(lè)漸漸響起，近百名市民排成一列列整齊的隊(duì)伍，伴隨著音樂(lè)，身體有節(jié)奏地跳動(dòng)，一陣陣涼風(fēng)吹走了汗水，大家熱情滿(mǎn)滿(mǎn)，激情洋溢。市民王女士是這里的常客，她之前體檢發(fā)現(xiàn)了脂肪肝，非常關(guān)注自己的健康，自從加入健身操隊(duì)伍后，王女士感覺(jué)精神和身體狀態(tài)都有了很大的改善。

　　市民王女士說(shuō)：“變化還是挺大的，因?yàn)橹袄鲜遣粍?dòng)，整個(gè)人很懶，越躺越懶?，F(xiàn)在精神狀態(tài)都比較好，現(xiàn)在過(guò)來(lái)的話(huà)，還是比較涼快的，特別像這種有風(fēng)的時(shí)候。”

　　健身操領(lǐng)隊(duì)郭恩已經(jīng)在這里帶領(lǐng)大家跳了四五年的時(shí)間。他告訴記者，選擇在大橋下跳操，一方面是因?yàn)椴粩_民，另一方面是橋底的環(huán)境好。

　　健身操領(lǐng)隊(duì)郭恩說(shuō)：“一個(gè)操大概有3-5分鐘這樣，一連起來(lái)就要一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，吃完回來(lái)這邊一身暴汗，回家還是蠻舒服的，心情也挺好?！?/P>

　　橋上是車(chē)水馬龍，橋下是運(yùn)動(dòng)激情。趁著晚風(fēng)習(xí)習(xí)，您也不妨走出房間，到橋底跳跳操健健身吧。