深秋時節(jié)，天氣日漸寒冷，逐漸進入流行性感冒、諾如病毒胃腸炎、水痘高發(fā)季。

“江蘇疾控”提醒您：

秋高氣爽天氣好，

賞秋訪友活動多，

勤洗手、戴口罩，

人多場所不去了！

　　一、新冠肺炎

　　截至11月4日，全球新冠肺炎病例超4700萬，國內(nèi)外疫情此起彼伏，仍應(yīng)做好防護。

　　保持個人衛(wèi)生，配合各地防控策略，入境人員在健康隨訪期不參加聚集活動，盡量避免前往密閉公共場所；冷鮮冷凍產(chǎn)品的購買和烹飪過程注意防護，煮熟后食用更安全。

　　二、流行性感冒（流感）

　　秋季天氣冷暖多變，晝夜溫差加大，人體免疫力下降，容易感染流感病毒。

　　流感病毒主要通過近距離空氣飛沫傳播（即流感患者在講話、咳嗽或打噴嚏的過程中，將含有流感病毒的飛沫排放到空氣中被周圍人群吸入而引起傳播），也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處粘膜直接或間接接觸傳播。

　　一般表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有胃腸不適。一般情況下，病程一周左右，少數(shù)人遺留咳嗽癥狀，部分老年人、孕婦和免疫力低下的人群往往引起重癥甚至死亡。

　　防病措施

　　1.保持良好個人及環(huán)境衛(wèi)生。

　　勤洗手，使用肥皂或洗手液并在流動水下洗手，持續(xù)至少20秒；外出回家后先洗手。打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾輕掩口鼻，雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。

　　2.保持室內(nèi)空氣新鮮，經(jīng)常開窗換氣。

　　3.盡量避免接觸流感樣病例患者，必須接觸時，應(yīng)配戴口罩。

　　4.若出現(xiàn)流感樣癥狀，應(yīng)立即停課或離開工作崗位，避免接觸他人，及時就醫(yī)。

　　5.接種流感疫苗是最有效的預(yù)防措施，每年在流行季節(jié)前接種，可減少接感染流感的機會或者減輕流感癥狀。老年人、慢性疾?。ǜ哐獕?、糖尿?。┗颊?、學(xué)生等應(yīng)盡可能去接種流感疫苗。

　　三、諾如病毒胃腸炎

　　諾如病毒是一種能引起急性腸胃炎的病毒，主要通過水、食物和人與人之間接觸傳播。

　　健康人因攝入被污染的食物和水、間接接觸被排泄物污染的環(huán)境，攝入患者嘔吐物或糞便產(chǎn)生的氣溶膠而感染。

　　人群普遍易感，托幼機構(gòu)、學(xué)校、家庭、醫(yī)院、工廠、養(yǎng)老院等集體單位容易出現(xiàn)聚集性和暴發(fā)疫情。

　　感染后大約12～48小時內(nèi)就會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐和惡心等急性胃腸炎癥狀。兒童比成人更容易出現(xiàn)嘔吐。

　　防病措施

　　1.個人衛(wèi)生：勤洗手，飯前便后要洗手。

　　2.食品衛(wèi)生：做好食物的保鮮、生熟食物分開避免交叉污染；不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物；食用生蔬菜和瓜果前一定要洗凈、去皮；貝類海水產(chǎn)品則一定要煮熟煮透方可食用。

　　3.飲水衛(wèi)生：確保水源的安全，不喝生水；桶裝水的選用應(yīng)符合衛(wèi)生標準。

　　4.隔離治療或休息：患者在出現(xiàn)了嘔吐或者腹瀉等癥狀時，不要堅持帶病上班或上學(xué)，特別學(xué)生、教師和食品從業(yè)人員。

　　四、水痘

　　水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的、以皮疹為特征的急性呼吸道傳染性疾病。

　　該病傳染性極強，人群對水痘普遍易感，易感者接觸患者后約90%發(fā)病，俗稱“見面?zhèn)鳌保滓鸨┌l(fā)。以嬰幼兒和學(xué)齡期兒童發(fā)病較多，近期不少學(xué)校、托幼機構(gòu)、教育培訓(xùn)機構(gòu)報告水痘聚集性疫情。

　　水痘起病較急，前驅(qū)期有發(fā)熱、頭痛、乏力、惡心、嘔吐等癥狀，持續(xù)1-2天后出現(xiàn)皮疹，軀干處較多，四肢、頭面部少，手心、腳心及口腔黏膜上的疹子更是少見，可以據(jù)此與手足口病相鑒別；可繼發(fā)細菌感染、肺炎、腦炎、肝炎等并發(fā)癥。

　　病后可獲得終身免疫，有時病毒以靜止狀態(tài)存留于神經(jīng)節(jié)，多年后感染復(fù)發(fā)而出現(xiàn)帶狀皰疹。

　　防病措施

　　1.接種疫苗，能夠有效預(yù)防由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的水痘。主要接種對象是12月齡及以上的水痘易感者，一般接種2周左右能夠起到保護作用。

　　2.開展監(jiān)測，加強晨午檢，幼兒園和學(xué)校發(fā)現(xiàn)可疑患兒要立即采取隔離、就診、用品消毒等措施。明確隔離期應(yīng)截至病人水痘皰疹全部干燥結(jié)痂為止。

　　3.教職員工要保持良好的個人衛(wèi)生，教室和宿舍等場所要保持良好通風(fēng)。

　　4.對玩具、個人衛(wèi)生用品（水杯、毛巾等）、餐具等進行清洗消毒；對活動室、寢室、教室、門把手、樓梯扶手、桌面、衛(wèi)生間等進行消毒。

　　5.宣傳教育；利用廣播、板報、畫廊等多種形式宣傳呼吸道疾病防治知識，提高學(xué)生的自我防護意識。

　　來源：江蘇疾控（微信號：jscdcwx）