國(guó)家國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心近日發(fā)布了《第五次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》（以下簡(jiǎn)稱《公報(bào)》）。《公報(bào)》顯示國(guó)民體質(zhì)總體呈上升趨勢(shì)，城鄉(xiāng)體質(zhì)水平差距逐步縮小，運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)作用明顯，體質(zhì)較弱群體的體質(zhì)水平提高幅度較大。不過監(jiān)測(cè)顯示，鄉(xiāng)村人群超重肥胖率呈現(xiàn)快速增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)。

　　本次監(jiān)測(cè)內(nèi)容主要包含身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)指標(biāo)的檢測(cè)和相關(guān)因素的問卷調(diào)查，監(jiān)測(cè)對(duì)象為3-6歲幼兒、20-59歲成年人和60-79歲老年人。結(jié)果顯示：2020年全國(guó)達(dá)到《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》“合格”等級(jí)以上的人數(shù)比例為90.4%，與2014年監(jiān)測(cè)相比提高了0.8%。此外，2020年我國(guó)城鄉(xiāng)居民身體形態(tài)、身體機(jī)能和力量素質(zhì)的城鄉(xiāng)差異較2014年均進(jìn)一步縮小，其中鄉(xiāng)村人群體質(zhì)水平的增長(zhǎng)為主要原因，表明城鄉(xiāng)國(guó)民體質(zhì)水平差距縮小，變化喜人。

　　《公報(bào)》特別提到運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)作用明顯。數(shù)據(jù)顯示：參加體育鍛煉人群的體質(zhì)合格率比不參加體育鍛煉者高6.1%，并呈現(xiàn)鍛煉頻率、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越高，體質(zhì)越好的趨勢(shì)；且在反映心理健康維度的指標(biāo)中，參加體育鍛煉的成年人和老年人抑郁、焦慮得分均比不參加體育鍛煉者更低，表現(xiàn)出更加積極、健康的心理和情緒狀態(tài)。

　　國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所（國(guó)家國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心）研究員王梅介紹說，體質(zhì)趨勢(shì)向好這一變化在不同人群和部分體質(zhì)指標(biāo)中均有所反映。例如20-24歲組，男性身高平均值2000年為169.7厘米，2020年為172.6厘米；女性身高均值2000年為158.6厘米，2020年為160.6厘米。這些和我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人民生活水平提高、經(jīng)常參加體育鍛煉情況的提升都是分不開的。

　　監(jiān)測(cè)還顯示，父母體育鍛煉行為對(duì)幼兒的體質(zhì)有正向促進(jìn)作用，其中母親的影響尤為明顯。母親每周參加2次及以上體育鍛煉的幼兒，各項(xiàng)身體素質(zhì)均好于母親不參加體育鍛煉的幼兒，且其合格率比母親不參加體育鍛煉的幼兒高 1.5個(gè)百分點(diǎn)。

　　不過，監(jiān)測(cè)結(jié)果也暴露出一些問題。根據(jù)數(shù)據(jù)結(jié)果，與2014年監(jiān)測(cè)相比，我國(guó)成年人和老年人超重肥胖率繼續(xù)增大，其中肥胖率的增長(zhǎng)幅度明顯加大。2020年成年人超重率、肥胖率分別為35.0%和14.6%，較2014年分別增長(zhǎng)了2.3%和4.1%；2020年老年人超重率、肥胖率分別為41.7%和16.7%，較2014年分別增加了0.1%和2.8%。

　　王梅介紹說，縱觀2000年以來的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，我國(guó)成年人和老年人超重肥胖率呈持續(xù)增長(zhǎng)的趨勢(shì)且增速過快。本次監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)，超重肥胖率的增長(zhǎng)，以鄉(xiāng)村人群超重肥胖率的快速增長(zhǎng)為主要變化特點(diǎn)，且成年男性的城鄉(xiāng)差異已不再明顯。但進(jìn)入老年期后，鄉(xiāng)村老年人超重肥胖率迅速降低，城鄉(xiāng)差異增大。而且雖然我國(guó)成年人體質(zhì)總體水平有所提高，但部分身體素質(zhì)指標(biāo)卻出現(xiàn)下滑，其中力量素質(zhì)的持續(xù)下降是最突出的問題。

　　王梅認(rèn)為，針對(duì)上述問題，需要全社會(huì)的共同行動(dòng)，通過宣傳教育提高國(guó)民的健康體重觀念，養(yǎng)成積極健康的生活方式，創(chuàng)造支持性環(huán)境，引導(dǎo)大眾科學(xué)健身，通過全民健身增強(qiáng)人民體魄，保障健康生活。