李大爺吸煙多年，最近一年多，他感覺自己的體力越來越差，以前一口氣能爬五層樓，現在剛爬到二三層就得停下來休息一下。不僅如此，李大爺在活動后還常常感覺喘不上氣。到醫(yī)院檢查發(fā)現，他患上了慢性阻塞性肺疾病（簡稱慢阻肺?。?。

　　數據顯示，我國慢阻肺病總患病人數約1億人。由于起病隱匿、早期癥狀不典型，待出現明顯癥狀時，患者的病情往往已經比較嚴重，因此，慢阻肺病也被稱為“沉默的殺手”。下面，讓我們一起來了解慢阻肺病，通過早期篩查、盡早干預，減少急性發(fā)作，提高患者的生活質量。

　　有這些情況，當心慢阻肺病“找上門”

　　慢阻肺病是最常見的慢性氣道疾病，具有高患病率、高致殘率、高病死率和高疾病負擔的特點，主要癥狀包括呼吸困難、慢性咳嗽和（或）咳痰、疲乏、消瘦等。慢阻肺病最重要的危險因素是吸煙、空氣污染以及吸入職業(yè)性粉塵和化學物質。我們可以通過三個關鍵詞來了解慢阻肺病。

　　慢性

　　慢阻肺病的發(fā)展過程比較緩慢，病程較長，可能持續(xù)很多年，甚至伴隨終生。

　　阻塞性

　　由于氣道狹窄、氣流受限，患者在吸氣和呼氣的過程中，會覺得不是很順暢，呼氣時難以將肺內的空氣充分地“呼”出來。

　　肺疾病

　　病變可涉及氣管、支氣管及肺部，肺是該病主要累及的靶器官。

　　慢阻肺病雖然是個“慢性病”，但在疾病的進展過程中，也會出現急性加重。慢阻肺病氣道炎癥持續(xù)存在，細菌、病毒、空氣污染、冷空氣刺激、心血管疾病等因素都可能導致病情急性加重。在急性加重期，患者的肺功能會進一步下降，并可能累及心臟等重要器官，增加心血管合并癥的發(fā)生風險。癥狀嚴重的患者可出現不同程度的呼吸衰竭，還可能并發(fā)肺部感染等情況。因此，大家一定要重視慢阻肺病的預防和治療。

　　診斷慢阻肺病，有“金標準”

　　近日，慢阻肺病被納入國家基本公衛(wèi)服務項目。國家基本公共衛(wèi)生服務項目是我國政府針對當前城鄉(xiāng)居民存在的主要健康問題，以兒童、孕產婦、老年人、慢性疾病患者為重點人群，面向全體居民免費提供的最基本的公共衛(wèi)生服務。慢阻肺病被納入國家基本公共衛(wèi)生服務項目，對于疾病的早期發(fā)現和盡早干預具有重要意義。

　　肺功能檢查被稱為慢阻肺病診斷的“金標準”。該檢查可通過檢測呼吸時產生的氣流量和氣流速度，了解患者的呼吸功能狀態(tài)。受檢者需要根據技術人員的口令，正確吸氣和呼氣。在肺功能檢查結束后，應由?？漆t(yī)生分析結果，對病情做出判斷。

　　建議慢阻肺病高危人群（如40歲以上、有長期吸煙史、有慢性呼吸道癥狀或家族史等）在每年的健康體檢中加入肺功能檢測。

　　治療慢阻肺病，需長期堅持

　　得了慢阻肺病后，我們要學會與它“終身做斗爭”。通過規(guī)范的治療，可以在一定程度上延緩疾病進展，減輕不適癥狀，提高患者的生活質量。

　　慢阻肺病的治療藥物以吸入用藥為主。由于氣道狹窄，慢阻肺病患者易出現氣流受限。吸入用藥可以將氣道“擴張”，讓氣流變得更加順暢。長期規(guī)范使用吸入藥物能夠有效緩解癥狀、預防急性加重和降低病死率，改善患者生活質量。

　　秋冬季節(jié)，隨著氣溫下降，慢阻肺病易出現反復。在生活中，患者應注意以下幾點。

　　1.遠離危險因素

　　減少煙草暴露，建議戒煙并遠離二手煙。建議使用清潔燃料，減少木材、煤炭等燃燒導致的室內空氣污染。減少有害氣體或有害顆粒的吸入，避免油煙刺激，空氣質量不佳時應減少外出，外出時可戴口罩。

　　2.預防感冒

　　感冒是慢阻肺病急性發(fā)作的主要誘因，患者應根據天氣情況及時增減衣服，做好保暖，避免著涼。積極接種流感疫苗、肺炎疫苗等，預防慢阻肺病急性加重。

　　3.適度運動

　　患者可咨詢專業(yè)醫(yī)生，請其制訂運動方案，以便在體力能夠承受的范圍內適當鍛煉，從而增強體質，提高機體免疫力。太極拳、八段錦、散步等都是不錯的選擇。此外，患者也可以進行腹式呼吸、呼吸操等鍛煉，建議在專業(yè)人員的指導下進行。