在距離2020高考僅剩19天之際,為了幫助同學(xué)們在考前更好地調(diào)整情緒、減輕壓力，以最佳狀態(tài)迎接高考，6月17日，宿遷中學(xué)特別邀請南京中醫(yī)藥大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院黨委副書記、副院長沈永健教授為高三全體學(xué)生開設(shè)了一場“調(diào)整心態(tài)，全力拼搏，決勝高考”為主題的考前心理輔導(dǎo)專題講座。宿遷中學(xué)校長、黨委書記張德超出席講座，副校長、高三年級分管領(lǐng)導(dǎo)王愛斌主持講座。400多名學(xué)生參加了現(xiàn)場講座，1000多名學(xué)生在教室內(nèi)通過視頻直播觀看了講座。
沈教授是國家級心理咨詢師鑒定專家，對學(xué)生心理尤其是考試心理有著深刻而又獨(dú)到的研究。講座中，沈教授通過幽默詼諧的語言和生動具體的案例，結(jié)合自身的工作經(jīng)歷及多年的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，以2020年高考命題總要求和考試三種狀態(tài)為中心，就高考前心理認(rèn)知、沖刺階段學(xué)習(xí)技巧、臨場超常發(fā)揮、高考飲食、高考陪考等方面進(jìn)行深入分析，并對相關(guān)問題給出了很好的建議和技術(shù)指導(dǎo)。
講座最后，張德超校長對沈教授的講座給予了高度評價，并且要求同學(xué)們內(nèi)化吸收，學(xué)以致用。同時，他寄語同學(xué)們五句話：堅持就是勝利，不放棄；狀態(tài)就是效率，不迷糊；問題就是分?jǐn)?shù)，補(bǔ)漏洞；心態(tài)就是成績，不多想；規(guī)范就是差距，不大意；希望大家保持良好的心態(tài)，迎戰(zhàn)高考。
本次講座對于幫助高三學(xué)子調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，克服緊張焦慮情緒起到了積極的作用。全體宿中高三學(xué)子定會無懼挑戰(zhàn)，坦然應(yīng)考，創(chuàng)造輝煌！
金彭
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